Meine Leistungen 

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Coaching und konnte sowohl in meiner Arbeit als Personalreferentin vielen Fach- und Führungskräften coachend zur Seite stehen als auch in meiner nebenberuflichen Tätigkeit als Coach viele Menschen begleiten.

Privat beschäftige ich mich seit über zehn Jahren mit Entspannungstechniken und Yoga, wodurch ich animiert wurde die Ausbildung zur Yogatherapeutin bei Remo Rittiner und Christoph Kraft zu absolvieren. Seit Ende 2020 gebe ich nun auch Einzel- und Gruppenunterricht und Runde diese Portfolio mit der Yogatherapie ab. 

Des Weiteren biete ich Kurs im Bereich Resilienz und Achtsamkeit an, die sowohl im privaten als auch beruflichen Kontext gebucht werden können. 

Meine Ansätze sind klienten- und bedürfnisorientiert und werden individuell mit und an den/die KlientInnen angepasst.